「英語をどれくらいの時間勉強すれば上達するのだろう？」と疑問に思ったことはないでしょうか？
結論から言うと、あなたの英語レベルや目指す目標、そして勉強の集中度によって、必要な時間は大きく変わります。
この記事では、英語学習に必要な1日の勉強時間と、またその時間ごとに期待できる効果の目安を詳しく解説します。1日10分から5時間まで、どれだけの時間を費やせばどの程度上達できるのか、参考にしてみてください。
英語学習に必要な1日の勉強時間と効果の目安
毎日10分の英語学習｜英語に慣れる期間
1日10分の英語学習は、忙しい日常の中でも簡単に取り入れられる方法です。
例えば、通勤中に英単語アプリで少し単語を覚えたり、短い英語の動画を見るなど、英語学習に慣れる期間になります。このような学習スタイルは、多くの英語学習者が実践している方法でもあります。しかし、毎日10分だけの学習では成長は期待できません。たとえ、1年間続けたとしても、成長を感じることは難しいかもしれません。
この段階では、言語に対する抵抗感を減らし、日常生活の中で英語を身近に感じるようになることが主な目的です。特に、英語学習に対する抵抗感を減らし、英語を使うことに慣れることが目的の場合、10分でも続けることに意味があります。
毎日少しでも英語に触れ、まずは「慣れる」ことを目指すのがこの期間の主な目標です。
毎日30分の英語学習｜毎日の継続を目指す
毎日30分の英語学習は、隙間時間を活用してリスニングや英単語の暗記を続けるなど毎日の継続を目指す学習スタイルです。
例えば、通勤中にTED Talkを聞いたり、休憩時間に英会話フレーズ集をチェックするなど、日々の生活の中で英語に触れる機会を増やすことができます。この方法では、自分自身でも「毎日しっかり英語を学び始められている」と感じられると思います。
全く学習をしていなかった人にとっては、30分の学習でも英語力が少しずつ向上していくのを実感できるかもしれません。しかし、これまでに一定の学習経験がある人にとっては、30分では現状維持が精一杯という場合もあります。
特に、目に見える大きな進歩やTOEICの点数アップを期待している場合、この程度の時間では結果が思うように出ないことも多いです。それでも、30分の学習を毎日続けることには大きな意味があります。
英語学習の習慣を定着させ、英語に触れる時間を確保することで、少しずつ基礎力が強化され、次のステップへ進むための土台を築くことができます。まずは毎日コツコツと続けることが、長期的な成長への第一歩です。
毎日1時間の学習｜最初に習慣化を目指すなら
最初に英語学習の習慣化を目指すなら、1日1時間の学習を確保することがおすすめです。英語学習が本格的な取り組みになり、学んだことが忘れにくく身に付きやすくなります。
例えば、通勤時間にリスニングをしたり、帰宅後に机に向かって文法や単語をしっかり学ぶなど、毎日のルーティンに学習時間を組み込むことで、比較的に達成しやすい学習時間になります。このレベルになると、周囲からも「本気で英語を勉強している」と見られることが多く、英語学習者の中でも上位に入ります。
特に、長期間英語から離れていた人であれば、徐々に単語や表現がスムーズに思い出されるなど、小さな進歩を感じることができると思います。一方で、これまで定期的に学習してきた人にとっては、1時間の学習でも目に見える劇的な変化は感じにくいかもしれません。それでも、少しずつ積み重ねることで、確実に英語力が向上していきます。
TOEICのスコアに関しても、1年間継続して学習すれば、50点から100点程度のスコアアップが期待できます。1時間の学習は、自分のペースを守りつつ、確実に成果を出すための理想的な時間です。まずは、この1時間を習慣化し、毎日コツコツと学ぶことを意識してみてください。
毎日2時間の学習｜短期間でも成果が少しずつ見えやすくなる
1日2時間の英語学習を続けることで、短期間でも効果が少しずつ見えてきます。例えば、1時間はリスニングに集中し、残りの時間で文法や単語の復習をするなど、バランスの取れた学習が可能になります。この学習量になると、英語力の向上がより実感できる段階に入ってきます。
長い間英語から離れていた人であれば、1年も続ければ語彙力やリスニング力の向上をはっきりと感じることができるでしょう。今まで定期的に学習をしていた人でも、「最近スムーズに理解できるようになった」といった小さな成長を実感できるかもしれません。
TOEICスコアにおいても、初心者であれば1年間で100点から200点程度のアップが期待できます。2時間の学習は、単に知識を増やすだけでなく、実際に使える英語力を徐々に定着させていくために非常に効果的です。この時間を続けることで、英語のスキルがしっかりと身につき、上達のスピードが一層加速していくでしょう。
毎日3時間の学習｜数ヶ月で劇的な上達が期待できる
1日3時間の英語学習を確保できると、数ヶ月という短期間でも目に見える大きな成長が期待できます。例えば、発音やリスニング勉強にたっぷり2時間を使い、残り1時間を文法や単語の強化、シャドーイング、英会話の実践などに振り分けることで、バランスよくスキルを伸ばせます。3時間という学習量は、英語力を短期間で飛躍させたい人にとって理想的な学習ペースです。
特に長期間英語に触れていなかった人にとっては、数ヶ月続けることで、自分でも驚くほどの変化を感じることができます。例えば、今まで聞き取れなかったフレーズが徐々に理解できるようになり、日常会話もスムーズに行えるようになると思います。すでに学習を継続している人でも、このレベルの学習量を維持することで、ふとした瞬間に「英語が突然分かるようになった」といった大きな進展を感じることができる「ブレイクスルー」を経験することもあります。
ただし、学習時間は必ずしも机に向かって行う必要はありません。通勤時間にリスニング教材を聞いたり、移動中に単語帳を確認するなど、生活の中で無理なく学習を取り入れることが大切です。重要なのは、毎日コンスタントに英語に触れる時間を確保し、3時間という長い時間でも学習を習慣化することです。結果として、英語力が飛躍的に向上し、数ヶ月後には自分でも驚くような上達を実感できるはずです。
毎日5時間の学習｜習得スピードが大幅に加速
毎日5時間もの学習時間を確保できる人は、まるで語学留学しているかのように英語に集中する生活レベルになります。この学習量を数ヶ月でも継続できれば、英語力の習得スピードは驚くほど速く、まさに「別人レベル」の上達が期待できるはずです。特に、長い間英語に触れていなかった人でも、成長実感を短期間で得られ、ブレイクスルーの瞬間を何度も経験するかもしれません。経験上、その分、辛い期間も多くなりますが、、
しかし、5時間もの学習時間を確保できる人は、その分、学習に対して計画的に取り組むことが求められます。時間に余裕があると、ついダラダラと勉強してしまい、効率が下がることも考えられます。そのため、この時間を効果的に使うためには、リスニング、リーディング、発音、文法といったスキルごとに学習時間を分け、メリハリをつけた学習を心がける必要があります。
例えば、朝はリスニングに1時間、昼は文法と単語を中心に1時間、夜はシャドーイングや実際の英会話練習を3時間といった具合に、バランスよく学習することで、英語力は飛躍的に伸びていきます。5時間という学習時間を集中して活用することができれば、短期間でのスキルアップはもちろん、英語を使う自信や自然さも身につくでしょう。
ただし、実際に1年間毎日5時間を英語学習に費やすことは簡単なことではありません。集中力を持って取り組むことが必要ですが、その努力に見合うだけの成果が得られることは間違いありません。短期間で英語力を劇的に向上させたいのであれば、このレベルの学習時間を確保し、計画的に進めていくことが理想的です。
まとめ｜自分に合った学習時間で継続が1番
英語学習において、最も大切なのは自分に合った学習時間を見つけ、無理なく継続することです。
10分でも毎日英語に触れる習慣を作れば、少しずつ慣れが生まれ、30分や1時間と時間を増やしていけば、確実にスキルが向上します。学習時間が長くなるほど成果も早く現れますが、何より重要なのは、継続できることです。
たとえ5時間の学習が理想的であっても、忙しい日常の中でそれを無理に確保しようとすると、挫折してしまうこともあります。自分の生活スタイルや目標に合わせて、無理のないペースで取り組むことが、長期的な成功に繋がります。継続することで、少しずつでも確実に上達していくので、無理をせず、楽しく学び続けることを意識してみてください。
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